第100章运动会见最新章节，第2页_都市全能狂少免费全文阅读

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“好了，训练得也差不多了，大家准备准备，最后来一次八分钟长跑吧！”李飞当下说道。

“嘎？”

“八分钟？”

“要跑多远啊？”

一时间，同学们都惊讶了，不禁问道。

“女生一千五，男生两千。这是最低程度！”李飞淡淡的说道。

“什么？”

同学们听了李飞的话，都快要晕倒了。

“飞哥哥，我们跑不了！”

一个个同学都眼巴巴的看着李飞，可怜兮兮的说道。

“试试吧！”李飞淡淡的说道。

“不要啊！我们从来没有跑过这么长的距离。”同学们哀求着说道。

李飞却是摇了摇头，说道：“既然你们要跟我训练，那么就得听我的。”

同学们听了李飞强硬的话语，也是相当焦急。

“跑就跑！有什么大不了的！”

一些男生看到李飞也站到了跑道上，准备就位了，心中也是颇为感动。毕竟，有多少人能够做到李飞这样，不仅给大家训练，还要亲身示范。

一时间，同学们也颇为感动，于是，他们纷纷站出来，来到了跑道上。

“好了，女生先看着，男生先跑！”李飞对着全班同学说道。与此同时，他还对玉冰颜使了一个眼色。玉冰颜冰雪聪明，于是找来了秒表，当起了临时裁判。

“预备……跑！”

当玉冰颜的话音落下，男同学们就奋力朝前跑去。

李飞也不落后，也冲了出去。

不过，李飞并没有跑在队伍最前面，而是在队伍中间，大声说道：“大家别急着用最快的速度猛冲，这是长跑，最好调整自己的速度，匀速前进。能够跑多少圈就算多少圈。”

听到李飞的话，同学们的步伐也渐渐整齐了下来。

本来，一些跑得相当快的同学也学会了放缓了速度。

可是，让同学们意想不到的，这样一来，倒是真正让她们的能力提升了不少。

“好神奇啊！”

跑道边上，女同学们正在观看，看到男同学们渐渐改善的状态，也是一阵惊喜。

然而，李飞并没有就此收手，只要看到一个同学跑步出了问题，就跑道了那位同学面前，给他提醒。

“这是跑步啊！”

同学们也发现了李飞这样的举动。一时间，惊疑不定。

可是，李飞并没有就此罢手，而是真心实意的帮助每一位同学。

正是如此，男生的跑步成绩也提升了不少。

八分钟时间说短很短，说长也长。

不过，对于跑步的男生来说，却是有些困难。

只是，这一次赛跑，没有一个同学退缩，大家都坚持了下来。不为别的，就是因为大家都发现了李飞的举动。要知道，李飞也是在跑步，可是，他完全随心所欲的跑着，而且还不停的指导每一位同学的跑步技巧。这么一来，男同学们也好面子，在哪里还愿意停下来？

这一场跑步，只有很少一部分同学没有达到2000米的成绩，至于别的同学都达到了。甚至有几个同学已经跑到了2500米的成绩。

男生跑完了，女生又开始了。

同样的，李飞再次加入了跑步的队伍当中。

“我滴个神啊！”

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