这里没有专门的电解质水，流汗会带走体内的盐分，喝一些淡盐水能够很好的缓解这个问题。
至于摄入糖分更是补充体力的一项重要内容。
没有人对姜檀月的话感到质疑。
因为他们不觉得能做出果酱的人会在这种事情上撒谎骗他们。
更何况——骗他们又能得到什么好处呢？
第二天有人很听话的试
《满级大佬穿越后带全家去种田》第一百五十五章：她说的很直白
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