第十七章六天的篮球训练最新章节，第1页_两个穷光蛋该怎么谈恋爱免费全文阅读

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从身体姿势，到手臂动作，从球的落点到协调配合，谭旭认真的一一讲给梁石听。

而让他更吃惊的还有，梁石只需听一遍，就把他的话牢记在心，并且执行力相当的强。

梁石的精神力可不只是在于记书本知识，记动作的能力也不是一般的强。

他几乎全是标准性地完成了所有动作的训练。

林可欣和黄妙一直陪着坐在篮球场边上看梁石练球。

这两位啊，把水和毛巾都带来了。

为了让梁石休息时有个地方可以坐，甚至连小板凳都带了个。

真是贴心啊，简直是全方位服务。

不过梁石也没让她们失望，就是这一天的练习，梁石就叫她们亲眼看到一个篮球的菜鸟是怎样炼成篮球专业运动员的。

梁石也没让谭旭失望。

谭旭实在太惊叹梁石的学习能力了，绝对是超一流的篮球天才啊。

中午和晚上，本来应是梁石请老师吃饭，结果谭旭硬是在体校食堂请了他们三个人吃饭。

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第二天，谭旭早早来到体育场。

跟着他来的还有一位，是省篮球队的教练王刚。

谭旭已将梁石的篮球天赋告诉了王刚，希望他能为国家培养这样的好苗子。

林可欣和黄妙继续翘课，她俩感觉看梁石打球是一种享受，少上几节课好象也没什么。

这天安排的是投篮练习。

胸前投篮，肩上投，单手投，双手投，三步投，远投，跳投，一直到灌篮，每一个动作要领和示范，谭旭都认真讲解和动作模拟。

练到后面，王刚也加入进来，对梁石进行指点。

每一个动作只需要练到十遍，梁石便能彻底掌握。

第三天，两人单挑对练，梁石对谭旭，梁石对王刚都有；

第四天，三人制斗牛，王刚叫了几个省队队员来；

第五天，五人制半场，省队的更多了；

第六天，梁石就参与了省队的实战训练了。

经过这六天的训练，梁石也就把省队的所有教练和队员都认全了。

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这几天梁石的自信心越来越足，和人沟通交流的能力也越强。

篮球是个团队运动，最适合培养人的协调能力与团队意识。

所有人都发现了梁石的一个特强，那就是投篮。

这里特强可不是指特长，而是真的特别强大。

梁石投球时，只要时间不是太紧，再远的距离都能命中。

他的精神力控制在这里发挥了极其重要的作用。

五百个场下听众的精神状态都能控制住，控制唯一的篮球要容易得多。

梁石还有一个特强就是对场里的管控能力。

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